和kin

レクチャーに参加しよう!

『初めての和kin 基礎編』


「和のウォーキング」に必要な立ち姿勢、踵での蹴り出しとつま先着地や足の運び方など、必ず押さえておきたいメソッドを知識と実践を混じえて学びます。この基礎編のみの受講でも、その後の日々の習慣付けで、「和のウォーキング」が身につくことが目標です。

『ワラーチを作ろう!』

和kin/和のウォーキングをマスターするためのお助けアイテム、「裸足感覚サンダル・ワラーチ」を作るワークショップです。
「ワラーチ」は、大ベストセラーを記録した書籍「BORN TO RUN 走るために生まれた」の中で紹介されたメキシコの先住民族タラウマラ族が履くサンダルとして、ランナーの中で大きな話題を集めています。日本の草鞋(わらじ)と呼び名が似ているこのサンダルは、足裏の感覚を呼び覚まし、和のウォーキングをマスターするためのサポートをしてくれます。

開催情報

北千住でレクチャー行います

江戸の代表的な宿場町「江戸四宿」の一つだった北千住にて、『初めての和kin基礎編』レクチャーを予定しています。